Traurige Zahlen: Jeder vierte Erwachsene fühlt sich sehr einsam in Deutschland

Was für eine traurige Zahl: 25 Prozent der Erwachsenen in Deutschland fühlen sich laut einer repräsentativen Befragung sehr einsam.

Mehr als doppelt so hoch (53 Prozent) ist der Wert in der Gruppe von Menschen, die sich nach eigenen Angaben aktuell in einer depressiven Phase befinden. Das geht aus dem „Deutschland-Barometer Depression 2023“ hervor.

Wenn Menschen an Depressionen leiden, ziehen sie sich oft von ihrer Umwelt zurück, gehen einsame Wege.

Die wahrgenommene Einsamkeit wurde dabei anhand mehrerer Kriterien erfasst: Die Befragten sollten etwa sagen, ob sie immer jemanden haben, um alltägliche Probleme zu besprechen. Oder ob ihnen eine richtig gute Freundin oder ein Freund fehlt.

Das Gefühl der Einsamkeit wertet die Depressionshilfe als Symptom von Depressionen und weniger als Ursache selbst. Denn Betroffene ziehen sich oft von ihrer Umwelt zurück. Unterstützung durch Familie und Freunde gilt deshalb als besonders wichtig für die Bewältigung der behandelbaren Erkrankung.

Schlafstörungen, Antriebs- und Freudlosigkeit sowie Suizidgedanken sind Anzeichen für eine Depression.

Für die Untersuchung im Auftrag der „Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention“ wurden knapp 5200 Erwachsene unter 70 Jahren online befragt, darunter Menschen mit und ohne Depression. Es ist die siebte Ausgabe der Studie.

Wenn über mehr als zwei Wochen bestimmte Symptome auftreten, kann das nach Angaben der Stiftung ein Hinweis auf eine Depression sein. Dazu zählen vor allem gedrückte Stimmung sowie Interesse- oder Freudlosigkeit. Im Alltag macht sich das durch Schlafstörungen, Schuldgefühle und Suizidgedanken bemerkbar.

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