TikTok-Beauty-Trend: Hilft Rosmarinwasser gegen Haarausfall?

Haarausfall kann viele Gründe haben: Stress, Hormon-Schwankungen, zu viel chemische Pflege oder erbliche Disposition. Für die Betroffenen ist es immer belastend. 

In den sozialen Netzwerken, besonders auf TikTok, macht gerade ein Rezept die Runde, das gegen Haarausfall helfen soll: Rosmarin-Wasser.
Die Herstellung ist denkbar einfach. Eine Hand voll Rosmarinzweige wird für 15 Minuten zum Köcheln gebracht und nach der Abkühlung in eine Sprühflasche umgefüllt.

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Das Wasser sollte morgens und abends auf die Kopfhaut aufgetragen und einmassiert werden. User zeigen verblüffende Vorher-Nachher-Bilder und preisen die Wirkung der Tinktur an.

Nur Hype oder ist was dran? 

Tatsächlich ist die heilsame Kraft des Rosmarin kein Novum. In vielen kosmetischen Produkten, vor allem in der Naturkosmetik, wird die Pflanze seit Jahren verwendet.

Sie regt die Durchblutung an, fördert das Haarwachstum und verringert den Haarausfall durch die Stärkung der Haarfollikel. Außerdem wirkt Rosmarin entzündungshemmend und beruhigend, hilft gegen Schuppen und Juckreiz. 

In einer Studie von 2015 wurde ein Rosmarinöl, das genauso arbeitet wie das Wasser, an Männern mit erblich bedingtem Haarausfall getestet.
Nach einem halben Jahr konnten die Teilnehmer eine Verbesserung des Haarausfalls feststellen. 

 Gleiche Wirkung wie medizinische Präparate

Die Forscher erkannten die gleiche Wirkung wie bei vergleichbaren medizinischen Haarwuchs-Präparaten. Rosmarin ist nämlich in der Lage ein Hormon zu blockieren, das die Haarfollikel schrumpfen lässt. 

Bevor also aggressive Mittel gegen Haarausfall verwendet werden, die oft zu Juckreiz auf der Kopfhaut führen, darf man der natürlichen Alternative gern eine Chance geben. Bei diffusem Haarausfall sollte vorab ein Arzt aufgesucht werden.